Тхе планинарење У Шпанији је све више моде и врло је чест случај да се виде групе пријатеља или породице које се окупљају како би то практицирале, а не само да заједно проводе дан, већ раде здраве активности, мада постоје и људи који свој одмор одмарају на основу са места где желите идите на планинарење.
Поред тога, током планинарења уживате у предивним пејзажима који вам нуде прелепе планине, реке или шармантна села. Али планинарење није ствар иди у шетњу и то је то, морате узети у обзир бројне аспекте како бисте то могли да учините на најздравији и најсигурнији начин, тако да узмете у обзир ове савети за планинарење:
- Не остављајте остатке смећа на свом путу, онечишћују околиш и уништавају крајолик. Природа припада свима, зато се према њој добро опходите.
– Не прави ватру, ни под којим условима. За то су омогућена подручја, тако да ако то морате учинити потражите га, али не било где, пошто ризикујете да пожар настане, а ватра прождире све на свом путу и великом брзином. Ако пушите, покупите гузе и бацајте их у канту за смеће, уместо да их остављате на поду.
- Не мењај путоказ. То има два аспекта: не силазите с пута нити чините милост да померате сигнал тако да они који прођу буду збуњени на путу. Можете их послати на опасно место.
- Користите мало планинарске чизме погодна за планинарење, не вредите ниједну обућу јер стопала више пате када ходате овим путевима и морате носити специјалне ципеле.
- Постоји такође специјална одећа мада је најважније да је удобан. Важно: увек носите кабаницу, чак и ако сте усред лета и сунчано је.
- Избегавајте вишак килограма У руксаку носите праву храну и пиће, јер што више тежине носите, то ће вас коштати да наставите даље.
Projekat "Srcem do vrha" OFFICIAL FULL HD (Април 2024)
- 1,230
